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Ich komme zur Ruhe – psychodramatisches Stressmanagement

28
Jan
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Ich komme zur Ruhe – psychodramatisches Stressmanagement

von Moreno Institut Edenkoben/Überlingen

Beschreibung

Oftmals fällt es leichter Verantwortung für das Wohlbefinden anderer zu übernehmen, als für das eigene. Es fällt schwer sich um die eigenen Bedürfnisse, die eigenen Entscheidungen, zu kümmern und für sich selbst zu sorgen. In diesem Seminar wollen wir innehalten, zur Ruhe kommen und lernen, wie wir für unser Wohlbefinden sorgen können. Wir erkunden den eigenen Handlungsspielraum im Denken, Fühlen und Handeln, erschließen neue Perspektiven und nehmen uns Zeit für unser persönliches Wohlergehen, unsere Bedürfnisse, unsere Entspannung. Mit psychodramatischen Methoden ergründen wir Resilienz und Stresskompetenz und überlegen, wie der Alltagstransfer gelingen kann.

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Infos

Datum und Uhrzeit

28.01.2023 - 09:00
28.01.2023 - 17:30
 

Adresse

000000 Online - Zoom
 

Kontakt E-Mail

info@moreno-psychodrama.de
 

Kategorie